Massage Ayurvédique APMA®
AYURVEDA
"Ayu" veut dire Vie et "Véda" Connaissance.
C'est un système thérapeutique traditionnel
venant de l'Inde il y a plus de 4 000 ans.
Il est basé sur l'observation de la nature et de l'homme.
La philosophie Ayurvédique tend à
rechercher une bonne santé et une vie heureuse,
mais aussi à se préserver des maladies.
Pour cela il est recommandé d'avoir une bonne hygiène de vie:
- développer un régime alimentaire plutôt végétarien,
- respecter son sommeil,
- faire une activité physique,
- aller à la rencontre de la nature: marcher en fôret...
- prendre du temps avec sa famille et ses ami(e)s
- se préserver pour soi un moment personnel...
"L’Organisation mondiale de la Santé (OMS)
a reconnu cette médecine pour son efficacité
et la richesse de sa philosophie"
Chaque personne peut l'adapter dans sa vie.
L'Ayurvéda préconise d'observer les règles sociales et morales ou DHARMA
La compréhension par les organes des sens et le détachement ou ARTHA,
les plaisirs que nous procure la vie ou KAMA,
et le salut de l'âme ou MOKSHA, qui est la libération .
D'observer certains rythmes ou routines quotidiennes ou DINCHARIA,
certains rythmes ou routines saisonnières ou RITUCHARIA.
D'observer une discipline morale ou
SADVITTA, de jeûner ou AAHARA, de respecter un bon sommeil ou NIDRA,
de bien se comporter sur le plan relationnel et plus particulièrement sur le plan sexuel ou BRAMACHARIA.
Suivre ces principe est garant d'une bonne santé.
Le Massage Ayurvédique APMA®
C'est un moment de "Plénitude et de Sérénité"
Il est recommandé à toute personne qui souhaite se ressourcer.
Pendant le massage, des points énergétiques
appelés "Marma" et les éléments (qui forment notre corps)
sont stimulés et rééquilibrés:
VATA, l'air = le mouvement
PITTA le feu = la transformation
KAPHA l'eau et la terre = la préservation.
Cela permet d'augmenter notre PRANA
"souffle de vie" en Sanskrit.
C'est un massage traditionnel de relaxation,
fluide et enveloppant réalisé sur l'ensemble du corps,
avec une huile biologique (sésame, macadamia ou olive).
La personne est massée dans sa globalité
reçoit tous les bienfaits dont elle a besoin.
LE MASSAGE AYURVÉDIQUE APMA®
Traditionnel de Relaxation
Séance 1h30 80 €
Pour une détente profonde physique et mentale,
je propose une cure de 4 séances de massage
avec 21 jours d'intervalle (300 €).